ضربان قلب آرام
زمانی ضربان قلب خیلی نماید باشد، به آن برادی کاردی گفته می گردد. برادی کاردی معمولاً تحت عنوان ضربان قلب کمتر از 60 bpm تمجید میگردد. برای ورزشکاران و عده ای که به صورت منظم ورزش مینمایند، ضربان قلب ذیل 60 ضربه در دقیقه طبیعی و حتی سلامت میباشد. برخی متخصص قلب از علل احتمالی برادی کاردی عبارتند از:
عوارض جانبی داروها
عدم تعادل الکترولیت
آپنه انسدادی خواب
یک حالت تندرست قضیه ای
سن فراتر
اشتباهات سیستم هدایتی قلب
برادی کاردی بینابینی یا این که گاه به گاه ممکن میباشد نیازی به معالجه نداشته باشد. ولی برادی کاردی زمانبر برهه زمانی، یا این که برادی کاردی که معالجه نمیشود، قادر است موقعیت بدون شوخیتری به خویش بگیرد. بعضی از وضعیت مهم انتخاب کننده حقیقی ضربان قلب خطرناک میباشند. درصورتی که از قبلی با بیماری های قلبی، نارسایی قلبی یا این که سوابق بیماری قلبی گذران زندگی می کنید و متوجه نوسانات ضربان قلب خویش گردیده اید، بایستی در اسرع وقت به پزشک معالج مراجعهکنید، چون این فرمان قادر است علامت یک عارضه بدون شوخی باشد.
حداکثر ضربان قلب چقدر میباشد؟
احتساب حداکثر ضربان قلب به شما امداد مینماید تا بفهمید که ضربان قلب ایدهآل در حین ورزش چقدر میباشد. میتوانید با نادر کردن سن خویش از 220، حداکثر ضربان قلب مربوط به سن خویش را تقریب بزنید. برای مثال، برای یک شخص 35 ساله، حداکثر تقریب زده گردیده ضربان قلب مربوط به سن 185 ضربه در دقیقه به حساب آوردن می شود. این به حساب آوردن به شما امداد مینماید تا متوجه گردید که آیا بیشتراز حد طاقت فرسا ورزش میکنید یا این که انرژی کافی برای آن مصرف میکنید یا این که نه. ضربان قلب مقصود شما از این به حساب آوردن برای آرم دادن ترازو ضربان ایدهآلی که برای یک تمرین بهتر نیاز دارید، استعمال مینماید.
ضربان قلب غرض چیست؟
مطابق شاخص AHA، ضربان قلب مقصود در طی کارهایی با شدت میانگین حدود 50 تا 70 درصد حداکثر ضربان قلب میباشد. شغل بدنی شدید بایستی حدود 70 تا 85 درصد حداکثر ضربان قلب باشد. به این ترتیب برای اشخاص 35 ساله، ضربان قلب غرض فی مابین 93 تا 157 ضربان در دقیقه (50 تا 85 درصد حداکثرضربان قلب آنان) میباشد.
چه هنگامی شرایط ضربان قلب اورژانسی میباشد؟
در صورتیکه متوجه تغییر تحول ناگهانی در ضربان قلب خویش شدید که با مورد ها پایین همدم میباشد در اسرع وقت به دکتر معالج یا این که به نزدیکترین اورژانس رجوعکنید:
تنگی نفس
سفتی یا این که درد قفسه سینه
سرگیجه یا این که سبکی رمز
غش کردن
ناتوانی در ورزش کردن
این موقعیت قادر است علامت یک عارضه قلبی بدون شوخی باشد. ضربان قلب خطرناک را بدون شوخی بگیرید و پیگیری فرمائید.